Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 65,98g | Prot: 120,35g | Hh: 221,48g.
Aamiainen: Quaker Avena Integral Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Lounas: PECHUGA de POLLO ., Lucchetti Arroz Integral. Päivällinen: Lucchetti Arroz Integral. Välipalat/Muut: HUEVO HERVIDO., ALMENDRAS.. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|