|
так горжусь маленьким отвесам...а хотелось бы гордиться большим минусом в см на животе
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 49,62g | Hh: 71,22g.
Aamiainen: Solvie Protein Biscuits Кокос, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ермолино Колбаса Семейная, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Хлебопек Батон Подмосковный. Lounas: Капуста, Морковь, Лук, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|