Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 97,77g | Prot: 52,31g | Hh: 59,77g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, SOJ Coconut Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .katerynka
|