Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2081 kcal
|
Rasva: 85,35g | Prot: 165,86g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Уха, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яблоко, Snaq Fabriq Snaqwell, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , Zinus Молоко Соевое Barista. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|