|
107/69_61 BZ 124
|
145,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1781 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 106,28g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Lounas: Aldi Suppengemüse, Eberswalder Rindswürstchen, Nordsee Fischfrikadellen Bremer Art mit Ketchup. Päivällinen: Frikadelle, Eberswalder Rindswürstchen, TiP Hühner Suppentopf. Välipalat/Muut: Grandessa Swip Orange. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|