Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 43,02g | Prot: 59,50g | Hh: 133,54g.
Aamiainen: BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. Lounas: REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Knorr Sternchen Suppe. Päivällinen: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Gutes Land Pizzakäse. Välipalat/Muut: DM Bio Edle Marzipan Kugeln mit Kakao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|