Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
142,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2472 kcal
|
Rasva: 80,69g | Prot: 102,00g | Hh: 340,90g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка. Lounas: Рис, Форель, Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Моя Цена Сушки Традиционные, Рафинад, Яблоко, Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|