Päiväkirja - Л_а_д_а, 15 joulu 23

С самого утра было на 0,5 кг больше. А через пару часов после завтрака вот так получилось. Так что я "отдала воду племени" и "порадовала белого друга" :)
53,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2023:
30 kcal Rasva: 0,06g | Prot: 0,31g | Hh: 7,17g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Каркаде. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Очень хорошо 👍🏻  
15 joulu 23 jäseneltä: aleksandra_aav
Саша, я сегодня весы переставляла с места на место. И у меня около 2 кг гуляет на них в зависимости от кривизны пола. Можно и на 2 кг меньше получить и на 2 больше :) 
15 joulu 23 jäseneltä: Л_а_д_а
Лада, нужно менять весы 😁 или пол 😁😉 
15 joulu 23 jäseneltä: aleksandra_aav
Весы СяОМи. Я все свои девайсы нежно люблю. Приехали со мной через все 100500 таможень, как и вафельница. Ее всегда первой нащупывали на всех границах.  
15 joulu 23 jäseneltä: Л_а_д_а

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Л_а_д_а


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.