Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 64,67g | Hh: 161,33g.
Aamiainen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Yoplait. Lounas: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Linguine au Jambon Cru. Päivällinen: Tablier Blanc Crêpes Sucrées Saveur Vanille, Weight Watchers Couscous Oriental, Vin Sauvignon Blanc. Välipalat/Muut: Soignon Fromage de Chèvre . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|