Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 96,91g | Hh: 166,38g.
Aamiainen: Апельсины, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Lidl Bloedworst, El Cultivador Huile D'olive Culinaire , Яйцо. Lounas: Пирог с Курицей 560 Лук106, Грибами 404,Картошка 741,Лардон199,Сметана 502,Оливковое Масло 63,Мука509,Сливочное Масло 14, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром , Delhaize Cottage Cheese, Milsa Lait Demi-Écrémé, Апельсины, Bogaert De Smet Lards Chocolat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|