Päiväkirja - Anni2018neu, 15 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
72,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2023:
1569 kcal Rasva: 64,38g | Prot: 34,31g | Hh: 203,19g.   Aamiainen: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . Päivällinen: Äpfel, Frischkäse, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Aldi Leinsamenbrot. lisää...
2052 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
🙂👍 
15 joulu 23 jäseneltä: Jule Go !

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anni2018neu


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.