Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 25,41g | Hh: 34,07g.
Aamiainen: Русское Море Форель Подкопченная, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|