Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 28,91g | Hh: 136,09g.
Aamiainen: Honey , Laktima Youghurt Balkan 3.6%, Меско Пилешко Филе, Lubim Vkus Lutenitsa, Milbona Cream Cheese Classic, Мио Хляб, Lindt Chokolate , Tangerine, Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|