Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 60,12g | Prot: 100,74g | Hh: 152,69g.
Aamiainen: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Burro Arachidi, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Lounas: Delizie del Sole Orzo Perlato, Orogel Verdurì Leggerezza, Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|