Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2023
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2198 kcal
|
Rasva: 111,42g | Prot: 88,44g | Hh: 208,93g.
Aamiainen: Secret Kitchen Сет Dream Team, Secret Kitchen Пицца с Домашней Каппоколо. Lounas: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Global Village Сахар Тростниковый. Päivällinen: Мираторг Нагетсы с Ветчиной, Окское Яйцо Отборное, Мясновъ Лепёшка Толстая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|