Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 27,40g | Hh: 57,20g.
Aamiainen: Торчин Кетчуп до Шашлику, Суп Куриный с Картофелем, Батон, Ранчо Колбаса Рублена. Lounas: Киевхлеб Соломка Сладкая, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|