Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 67,72g | Hh: 166,61g.
Aamiainen: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , ВкусВилл Торт Клубничный Бархат. Lounas: Costa Coffee Сырники, Достаевский Удон с Морепродуктами , Пицца Пепперони (36 см), Красная Цена Пицца с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - krissmak15
|