Päiväkirja - O_I_E, 16 joulu 23

😒 стоим на месте...
59,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2023:
790 kcal Rasva: 34,88g | Prot: 58,16g | Hh: 61,04g.   Lounas: Вареное Яйцо, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Винегрет без Масла, Холодец из Курицы, Сливочный Сыр, Банан. Päivällinen: Ашан Сухари из Хлеба, Холодец из Курицы. Välipalat/Muut: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - O_I_E


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.