Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2621 kcal
|
Rasva: 86,70g | Prot: 178,62g | Hh: 275,41g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Päivällinen: Big Joy Big Whey Classic, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Välipalat/Muut: Ceviz, Badem. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furkiletta
|