|
😅
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 57,32g | Prot: 90,77g | Hh: 175,85g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Granmulino Рожки Витые . Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Эфко Йогурт "Liberty Yogurt" с Ананасом, Личи и Кокосом, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|