Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 13,56g | Prot: 18,99g | Hh: 111,88g.
Aamiainen: Filterkaffee, Gekochtes Ei, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Banane, GutBio Haferpops Natur. Lounas: REWE Tafeltrauben, Mangos, Haferflocken (Gekocht), Nashi-Birne, Blaubeeren, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenjen92*
|