Päiväkirja - luciavlis, 16 joulu 23

Viel Sport und nicht gesnackt. Naja. Wahrscheinlich Wasser - Tracke aber zur Sicherheit mal wieder 🫶🏻
47,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2023:
41 kcal Rasva: 1,36g | Prot: 2,98g | Hh: 4,17g.   Aamiainen: Milch 1,5%. lisää...
1238 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciavlis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.