Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 62,85g | Hh: 170,15g.
Aamiainen: Каравай Хлеб Столовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Lounas: Пицца с Сыром (36 см), Цех 85 Медовик Классический. lisää...
|
Painonpudotus 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|