Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 12,38g | Hh: 70,09g.
Aamiainen: Белевский Продукт Зефир без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Чай с Молоком, Сити Гурмэ Каша Кукурузная. Välipalat/Muut: Меренговый Рулет, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катеринааааааааааа
|