Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 123,54g | Hh: 250,49g.
Aamiainen: Emmentaler, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weizenbrötchen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Magerquark. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Hawaii. Päivällinen: Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Banane, Clementinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|