Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 100,21g | Prot: 90,89g | Hh: 114,67g.
Lounas: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Semmelknödel, Milfina Schlagobers 36% Fett, Champignons, Olivenöl, Vollmilch, Handl Tyrol Bauchspeck, Hofer Schweinslungenbraten. Välipalat/Muut: Tiramisu. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|