Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 13,39g | Prot: 27,72g | Hh: 12,27g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Акашево Филе Куриное (Грудка), Овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julija045
|