Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2023
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 22,63g | Prot: 64,71g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметанин Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Чеснок, Свекла Вареная. Lounas: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Джем Клубничный, Творожная Запеканка с Манкой. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|