Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 43,11g | Prot: 28,97g | Hh: 169,83g.
Aamiainen: Сушеные Яблоки, Сильпо Инжир Сушеный, Pikkolo Хлібці Гречані, Жирные Сливки, Оливковое Масло, Яйцо. Lounas: Вигода Ядра Гарбуза, NL Коллаген, Сильпо Манго, Хлебзавод 9 Булочка Синнабон Лимонный. Päivällinen: Вигода Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|