Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 86,04g | Prot: 55,40g | Hh: 269,37g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт Злаки, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lounas: Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: ВкусВилл Соломка с Солью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кефир 2,5%, Sorbon Мини-Рожок с Какао Хрустящий с Начинкой: «Арахис и Воздушные Зерна». Välipalat/Muut: Моя Цена Сырок Ванильный, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|