Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 22,47g | Prot: 27,71g | Hh: 52,64g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Кеты, Viola Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|