|
Wünsche Euch ein angenehmes und stressfreies Wochenende - LG
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 27,62g | Prot: 35,83g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, REWE Mandeln Gehackt, Zitronensaft, Edeka Elstar Apfel, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Zimt, Kurkuma, Kaffee mit Milch, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Kölln Glutenfreie Haferflocken, REWE Bio Agavendicksaft. Lounas: Primana Bohneneintopf Mexikanisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
vielen dank lieber Hoogan, Dir auch ein schönes Wochenende 🎄☃️
16 joulu 23 jäseneltä: Angela☆☆
|
16 joulu 23 jäseneltä: ines-h
|
Dankeschön, dir auch ❣️🎄🕯️🕯️🕯️
16 joulu 23 jäseneltä: kuta85
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|