Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 39,90g | Prot: 52,84g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Friggs Majskakor Popcorn, Hårdkokt Ägg, ICA Ananas. Päivällinen: Biggans Persiljesmör, Apetina Fetaost 10%, ICA Fast Potatis, Vitlök, ICA Entrecote, ICA Färska Champinjoner , Becel Lätt Omega 3. Välipalat/Muut: ICA Ananas, Pandy Fizzy Bottles. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emeliegbg
|