Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 23,53g | Prot: 47,30g | Hh: 129,43g.
Lounas: Mondamin American Pancake Teig-Mix. Päivällinen: Hello Fresh Rinderhüftsteak mit Tomatensoße . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|