Päiväkirja - Marvin232, 15 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 joulukuuta 2023:
1786 kcal Rasva: 82,63g | Prot: 106,98g | Hh: 150,68g.   Aamiainen: Schnitzelsemmel, Cappuccino. Päivällinen: Aldi Rinderhackfleisch, Goldähren Hamburger Brötchen XXL. lisää...
4449 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

16 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marvin232


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.