Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 66,96g | Hh: 143,47g.
Aamiainen: Trünkel Leberpastete im Speckmantel, Eiweissbrötchen, Jacobs 3In1. Lounas: Marinierter Hering. Päivällinen: Mischkornbrot, Tann Käsekrainer, Früchtepunch (Alkoholisch). Välipalat/Muut: Die Feine Meisterstube Linzer Augen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|