Päiväkirja - letoas, 16 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
81,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 40,1 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2023:
472 kcal Rasva: 7,20g | Prot: 26,40g | Hh: 63,20g.   Lounas: DM Bio Erbseneintopf mit Gemüse. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - letoas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.