Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 110,32g | Hh: 123,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко 1,5%, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, ВкусВилл Хурма. Lounas: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 20%. Päivällinen: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|