Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
116 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 47,82g | Hh: 94,42g.
Lounas: Сгущенка, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Конти Конфета Золотая Лилия, Мороженое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Картофель, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|