Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 26,36g | Hh: 83,11g.
Lounas: Reis Pilaw, Karniyarik. Välipalat/Muut: Wintertraum Vanille-Kipferl . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|