Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 69,64g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Апельсин, Помидоры. Päivällinen: Фрукты Слива, Мандарины, Яблоко Голден. Välipalat/Muut: Виски. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milady1589
|