Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 61,58g | Prot: 65,89g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Arándanos, HEB Honey Wheat Bread, Target Egg. Lounas: Kwik Trip Cantaloupe. Päivällinen: HEB Natural Ground Turkey, Wegmans Lettuce Wraps . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|