Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 33,00g | Hh: 51,07g.
Lounas: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Сухари, Жареное Яйцо, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|