Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2023
|
138,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1818 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 22,96g | Hh: 334,67g.
Aamiainen: Franz Chocolate Mini Donuts, Bananas . Lounas: Minute Maid 100% Apple Juice. Päivällinen: Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk, Wal-Mart Pumpkin Pie, Juicy Juice Fruit Punch. Välipalat/Muut: Juicy Juice Fruit Punch. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|