Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 52,01g | Hh: 40,80g.
Aamiainen: Сырники Пп, Молоково Молоко 2,5%, Помидоры, Вязанка Ветчина Филейская, Смак Батон Подмосковный, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Першинский Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|