Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 110,61g | Prot: 87,03g | Hh: 58,71g.
Aamiainen: Молком Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Молком Масло Сливочное 80%, Хлеб Черный. Lounas: Гречка Отварная, Печень Свиная. Päivällinen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Черный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Окей Свинина Шея. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|