Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 59,48g | Hh: 161,81g.
Aamiainen: Винегрет, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lounas: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Макдоналдс Нагетсы (6). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|