Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 103,26g | Prot: 69,64g | Hh: 186,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Буррата, Каравай Хлеб Многозерновой, Каша Овсяная на Молоке с Водой. Lounas: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. Päivällinen: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Level Kitchen Свекла с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|