Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 19,61g | Hh: 64,52g.
Aamiainen: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lounas: Шоколадная Колбаса. Päivällinen: Шоколадная Колбаса. Välipalat/Muut: Салями. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Setexcema
|