Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 56,56g | Prot: 57,78g | Hh: 148,86g.
Aamiainen: Лента Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Lounas: Пицца Домашняя, Картофельный Суп, Лапша, Говядина Отварная. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Ашан Грецкий Орех Очищенный, МакКофе Кофе с Молоком, Мандарины, Мандарин. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|